Hvad er idræt for livet?
Spil og leg med udfordringer for alle aldre uanset fysisk formåen!
Hvad enten du besidder et fysisk eller psykisk handicap, og har en udfordring, er ung eller senior, så lover vi, at vi har det sjovt sammen.
Vi starter med fælles let opvarmning, hvorefter vi går til de forskellige stimulerende aktiviteter – f.eks.:
Pickles ball, som er en mellemting mellem badminton, tennis og bordtennis. Banen er en badmintonbane, hvor nettet er i tennis højde og så spiller vi med bats lidt større end bordtennis-bats og plasticbolde .
New Age Curling er ufoer på 3 hjul, som skal ramme en målskive, lige som til curling. Det er ikke altid nemt at få sådan nogle hjul til at stoppe der, hvor man ønsker det.
Bowls foregår på et tæppe på ca 12 m. Hver person / hold har 8 kugler, der vejer forskelligt på hver side, og de skal trilles forbi en ”betjent” og ned og ligge så tæt på jack som muligt. Jack er en mindre kugle, lige som ved petanque. Et spil som er en blanding af petanque og bowling.
Vi kan også spille bordtennis, badminton, "bedste volly", gå fodbold til små mål, tæppecurling og hockeyspil med ”vatpinde” som hockeystave og skumgummibold, vi har også diverse andre "legespil".
Tempoet bestemmes af den enkeltes kondi og fysiske formåen – alle kan være med.
Vi har det sjovt. Vi får hygget, grinet og motioneret kroppen - Kort sagt masse af socialt samvær.
Efter et par hyggelige timer er der mulighed for at spise sin medbragte mad i cafeteriet, der er mulighed for at køber Øl/vand og kaffe.
Kom gerne til en gratis prøvetime.
Når vintersæsonen slutter til foråret forsætter vi udendørs med petanque (også ved Røsnæshallen)
Vi mødes året rundt! Hvad skal vi ellers lave tirsdag formiddag?